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天津哪家医院治强迫症

来源:天津精神科医院 时间:2020-05-10

  强迫症是一种常见的精神疾病,轻度的强迫症对患者的影响较小,重度的强迫症则不仅仅会影响患者的心理健康,还会对患者的身体产生不好的影响。所以一定要及早的发现,积极治疗。天津哪家医院治强迫症?位于天津市的天津河西圣安医院是治疗强迫症好的医院,医院全力打造平价无假日医院,公开透明的价格告示,让患者在就医时明明白白治病。

  简单治疗强迫症的方法

  心理治疗

  对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。

  矫正强迫症行

  并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

  转移注意力
  
  此方法在于减轻和放松精神压力,任何事情听其自然,该咋办就咋办,做完就不再想它,不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好了,东西好像没收拾干净就脏着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,强迫症的症状是会慢慢消除的。

  学会放松的方法

  然后由易到难列出强迫症的行为的次数和激怒情境,再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏,就洗手癖而言,应一步步地减少洗手时间,增加脏物的刺激量,依次执行下去。

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