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天津哪家医院能治强迫症

来源:天津精神科医院 时间:2020-05-23

  天津哪家医院能治强迫症?强迫症治疗方法有很多,但是强迫症自我治疗是很关键的一种。强迫症一般来说,初期不是很严重的话通过心理治疗等自我治疗方法就可以调节好,但是如果强迫症到了后期,就需要药物治疗了。要根据患者的病情来调节。

  强迫症的治疗方法

  认知领悟

  良好的认知领悟是实践自我心理疗法的前提,认知领悟得越快越深刻,症状就会恢复得越快越好。

  勇于行动

  能否勇于行动的考验的恰恰是人的意志品质,不要刻意要求结果,只要全身心投入这就是行动中应该树立的正确心态,也只有抱着这种心态,我们才能够在不断行动中接纳症状,提高自我认知。

  充分接纳

  很多患者在接受医生诊治时或许都听到过对症状要接纳之类的话语,但是对于接纳二字的好坏却因人而异。接纳就意味着你要接受改造自我,战胜自我过程中一切症状表现,包括症状的缓解和加剧。

  心理治疗

  对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。

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