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天津哪个医院治疗强迫症比较好

来源:天津精神科医院 时间:2019-12-17

  现如今,受生活所迫,患有强迫症的人群越来越多,不同之处就是严重的程度,因此很多人都想知道强迫症怎么办,下面就来介绍一下。

  天津哪个医院治疗强迫症比较好?天津河西圣安医院是天津市的医保定点医院,是治疗强迫症比较好的医院。医师拥有多年强迫症的临床疾病治疗经验,擅长分析强迫症的病因,把握了解强迫症的症状,对于强迫症患者来说有比较大的帮助。

  天津河西圣安医院为您分析克服强迫症的小妙招

  1、自我统计

  做一个统计表格,查看自己一天下来,在哪些方面有重复强迫行为,记录重复的次数。同时,给自己设立目标,要求自己逐渐减少强迫次数。》》》》》您出现了哪些问题,可以点击咨询,在线预约挂号

  2、药物治疗

  患者可根据自己的病情严重性,按照专业医师的指导,采用一些药物来针对病情去治疗,但是药物治疗副作用大,而且患者常常不能按照医生的嘱咐服药,导致病情加重,所以要引起重视。

  3、培养自己的幽默感

  如果一件事你可以嘲笑它,就再不会为它所困。强迫症患者尤其需要多看些笑话来松弛自己的神经,多感受到这世界的意外和有趣,不是一切尽在你的控制中才是好事,多些欢笑,保持愉快的心情,会让你的人生更加幸福。

  4、只要做就有收获

  转移注意力来做其它的事是很重要的。不要期待这些想法或感觉可以马上走开,不要做强迫症要你做的事。你要坚持做自己选择的活动,如此强迫性冲动会因为你的延迟而减弱甚至消失。即使冲动很难改变,你还是会发现可以稍微控制你反应的动作。

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