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天津治神经衰弱好医院有哪些

来源:天津精神科医院 时间:2020-04-22

  天津治神经衰弱好医院有哪些?社会上面已经出现了很多被精神疾病所困扰的患者,导致他们的工作和生活都受到了很大的影响,神经衰弱是比较常见的,下面为您解答。

  天津河西圣安医院为您介绍神经衰弱的应对方法

  1、使患者首先认识到神经衰弱的原因是精神创伤,而不良的个性是发病的基础。正确对待。特别要改造不良个性,坚信神经衰弱是可以的。

  2、妥善安排好工作、学习和生活,注意劳逸结合,脑力劳动和体力劳动相结合,坚持锻炼身体,适当参加文娱活动,既注意消极的休息(睡眠,安静的休息等),更应注意积极的休息 (文体活动等)。

  3、自我调整:提高人的心理素质,增强机体的自我防卫能力。保持良好的情绪,培养广泛的兴趣。注意睡眠卫生,养成良好的睡眠习惯。加强体育锻炼,要注意劳逸结合。

  4、对轻症病人加强心理支持和行为指导,使病人尽可能长久地保持生活自理和人际交往能力,对重症病人,应加强护理,保证适当的营养和注意水盐代谢。

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