天津治神经衰弱好医院有哪些

　　天津治神经衰弱好医院有哪些?社会上面已经出现了很多被精神疾病所困扰的患者，导致他们的工作和生活都受到了很大的影响，神经衰弱是比较常见的，下面为您解答。

　 天津河西圣安医院为您介绍神经衰弱的应对方法

　　1、使患者首先认识到神经衰弱的原因是精神创伤，而不良的个性是发病的基础。正确对待。特别要改造不良个性，坚信神经衰弱是可以的。

　　2、妥善安排好工作、学习和生活，注意劳逸结合，脑力劳动和体力劳动相结合，坚持锻炼身体，适当参加文娱活动，既注意消极的休息(睡眠，安静的休息等)，更应注意积极的休息 (文体活动等)。

　　3、自我调整：提高人的心理素质，增强机体的自我防卫能力。保持良好的情绪，培养广泛的兴趣。注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯。加强体育锻炼，要注意劳逸结合。

　　4、对轻症病人加强心理支持和行为指导，使病人尽可能长久地保持生活自理和人际交往能力，对重症病人，应加强护理，保证适当的营养和注意水盐代谢。

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