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天津哪家正规医院治焦虑症

来源:天津精神科医院 时间:2020-05-26

  天津哪家正规医院治焦虑症失眠现在是社会影响非常大的一种精神疾病,现在有好多人患有失眠,由于工作的繁忙不把失眠当回事,时间一长给好多的患者带来很多的伤害,就是因为好多人不知道失眠的原因是什么而导致的,因此,应该了解一些失眠的原因。

  失眠的主要原因

  心理、精神因素

  心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。

  服用药物和其他物质

  长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状,睡眠浅,噩梦多。除此之外,茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂,晚间饮用可引起失眠。

  身体疾病

  失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等,这些都可以导致失眠。

  生理原因

  环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境改变就睡不好。

  环境原因

  平时,我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外,强光,噪音以及高温等,这是失眠的原因之一。

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