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天津哪家疑病症医院正规

来源:天津精神科医院 时间:2019-12-06

  适当的怀疑对于我们的成长并没有坏处,可是过度的怀疑,就会影响我们的生活。所以当我们出现了疑病症时,要及时的进行治疗。

  天津哪家疑病症医院正规?天津河西圣安医院是天津专业治疗疑病症的医院,拥有专业的医师团队,在日常医护中开展以亲情服务温馨化、全程导诊便捷化、预约就诊网络化、就诊环境舒适化的人性化服务,全方位满足患者就医需求。

  天津河西圣安医院为您讲解缓解疑病症的方法

  角色转换

  需要家属向患者说明其疾病性质是功能性的,而不是器质性的疾病。要指导患者正确对待疾病,疾病并不会因为我们的警惕性高而有所减轻,也不会因为我们的警惕性低而加重,但往往过度的警惕和紧张,反而造成心理上的不适和精神上的沉重负担,降低生活质量。》》提交病情[点此咨询]《《

  转移自己的注意力

  可以通过转移自己的注意力而转移自己对这种疾病的焦虑和恐惧,干一些自己喜欢干的事情,培养自己的一些兴趣爱好。多参加一些集体活动,多外出出行,这样不仅可以开阔自己的视野,还能帮助自己转移注意力。

  多进行自我暗示

  可以通过一些自我暗示的话语来信心激励,鼓励自己,比如说每天清早对自己说一句,我今天的心情不错,感觉状态也不错,一定是一个美好的一天,我的身体也变得越来越好了。

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