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天津看躁狂症哪个医院好

来源:天津精神科医院 时间:2019-11-30

  人们往往一提起躁狂发作,都会认为是哭笑无常、又打又骂、乱跑、毁物等表现。其实,躁狂症的表现不仅仅是这些行为上的异常,通常把躁狂症的基本症状分为精神症状和躯体症状两个方面。

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  天津河西圣安医院为您介绍躁狂症的缓解方法

  1、改善饮食

  多吃一些含有碳水化合物的食品,可以增加脑血清素的水平,可以大大降低一些人的不良的情绪,同时也可以服用一些补充的冲剂,比如患者可以吃一些维生素b6或者是钙镁的一些补充剂,极大地降低患者的狂躁心理。》》获取专业治疗方案[点此]在线咨询《《

  2、患者学会控制情绪

  学会控制情绪对于躁狂症患者来说是非常重要的,人只有在情绪比较稳定的时候才可以冷静的思考。如果不控制自己情绪的话,一味的放纵自己的情绪,对于躁狂症患者来说,有百害而无一利。

  3、放松心情

  还可以多听一些舒缓的音乐,让身心保持愉悦,这样可以有效的缓解躁狂症。

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