现在生活人们的压力越来越大,很多的人在压力大的情况下容易出现头痛现象,但是很多的人在解决这种疾病的时候会选择使用头痛药,但是这样容易导致出现很多的问题我们应该注意一些缓解方法。
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一个冰袋驱头痛。当脑部的血管快速收缩然后扩张,就会引起偏头痛。冷敷可以让血管再次收缩。》》提交病情[点此咨询]《《
热敷肩颈疗头痛。用热水袋放在须部或肩上,能放松紧张的肌肉,好缓解紧张性头痛。或是冲个热水澡,让热水直接冲到颈肩部,可以取得相同的效果。
热水足浴治头痛。把双脚浸入到40~42度的热水中,约15~20分钟后痛会明显缓解。这是四为双脚经热水泡后,血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑血管的充血,从而缓解头痛。
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