植物神经紊乱也叫做自主神经功能紊乱,是临床上常见的疾病。植物神经紊乱的症状有胸闷憋气、心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠等。发现自己有这些症状时要引起重视,及时去医院接受治疗。
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1、饮食保健
平时要培养合理的饮食习惯,平衡营养膳食。
2、药物治疗
病情严重时,需请专业医生指导给予药物辅助治疗,或予以中医药、针灸等调理。》》》》》您出现了哪些问题,可以点击咨询,在线预约挂号
3、按摩肌肉
大部分人在处于压力时,会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之一是找出受害的肌肉,通常是颈背肌肉及上半部背肌,然后用手掌按压它们。
4、心理指导
症状严重时,可进行专业心理干预治疗,提高自己的心理应对能力。
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